断舍离：减法生活，心灵自由
“断舍离”一词自日本作家山下英子提出以来，已成为现代人追求简约生活的代名词。其核心不仅是整理物品，更是通过“断绝、舍弃、脱离”的三重哲学，重塑人与物、人与自我的关系。真正的“断舍离”需要物质与精神的双向净化，以下从实践路径与深层逻辑展开分析。
断舍离
在单位混，最顶级的能力，三个字
凭借着断舍离后的高能量、高效益，他在35+的裁员潮、经济低迷的这一年，赢得了升职又加薪。
断舍离的最高境界：扔掉内心的包袱
衣柜里那些许久未曾触碰的衣物，抽屉中早已失去用途的物件，清理它们，让房间变得整洁明亮，这是断舍离的开始。然而，这仅仅是个起点。真正的断舍离，不只停留在物品的取舍，而是深入内心，把那些沉重的、无形的负担一件件放下，让灵魂得以自由呼吸。我们常常被过往的遗憾紧紧束缚
散文《翻脸，是缘分到头的信号：聊聊人际关系的断舍离》
那年冬天刚到的时候，我跟老陈在咖啡馆里吵了一架。其实事儿特别小，就是一场讲座的座位安排。他非要坐前排，可我都提前跟主办方把位置协调好了。正争着呢，他突然扯着嗓子喊起来，那声音就跟一把钝刀似的，把咖啡馆里慢悠悠的爵士乐都给划破了：“你这人就爱自己说了算！”我瞅着